私の肩こり解消術！少しずつ楽になってきました♪

私は結構、肩こりがひどいタイプです。

そのためいろいろと、努力しています。

高価だけどマッサージタイプの椅子を購入しました。
それで毎日、肩をマッサージしてもらっています。

本当に気持ちよく、幸せな気分になります。

本当は人間にしてもらったほうがいいのだけれど、時間もお金もかかるので、買うことに決めました。

しかしこのマッサージ機は、全身マッサージしてくれるのでとても気持ちです。

ふくらはぎも最近は、マッサージするのでとても血流が良くなります。

後は、肩こりがひどいのは、私の姿勢が悪いのかと思い、猫背矯正ベルトというものを買いました。

それで、姿勢を良くすることによって、肩こりも良くなるかなぁと思ったからです。

少し私は猫背だったので、猫背矯正ベルトすることによって、頭がいつも正常になり、姿勢が良くなり、少し肩こりも良くなったかなと思います。

鏡で上からみ見てみると、とてもスタイルが良く見えます。

姿勢が良くなることで、肩も凝らなくなるし、見た目も良くなるので、一石二鳥だなと思いました。

それと、パソコンとか見すぎると、目が疲れたり、同じ体勢になっているので、肩こりになりやすくなるので、パソコンをするときには、少しずつ休憩を挟んでやるようにしています。